금주의 식단
생활관 주간 식단표 (08월 07일 ~ 08월 11일)
- 등록일
- 2017-08-04
- 작성자
- 생활관
- 조회수
- 410
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기숙사생 주간식단표 | |||||
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월(8/7) |
화(8/8) |
수(8/9) |
목(8/10) |
금(8/11) | |
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정성이 |
시래기된장국 | 김치찌개0 | 어묵탕 | 쇠고기뭇국 | 들깨미역국 |
| 제육김치볶음 | 소불고기 | 참치김치볶음 | 제육볶음 | 비엔나야채볶음 | |
| 온두부&간장 | 우엉채볶음 | 건새우볶음 | 산고추지 | 두부조림 | |
| 어묵볶음 | 도시락김 | 생깻잎지 | 고사리나물볶음 | 숙주무침 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | |
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정성이 |
맑은콩나물국 | 북엇국 | 된장국 | 순대국밥 | 닭곰탕 |
| 오삼불고기 | 낙쭈볶음 | 순살고추장닭갈비 | |||
| 깻잎지 | 버섯야채볶음 | 미역줄기무침 | 풋고추된장무침 | 어묵볶음 | |
| 배추쌈&쌈장 | 콩나물무침 | 양파지 | 단무지 | 배추겉절이 | |
| 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | 김치 | |
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남 자 |
19세 ~29세 | 열량 2600,단백질 55g |
여 자 |
19세 ~ 29세 | 열량 2100,단백질 50g |
| 30세~ 49세 | 열량 2400,단백질 55g | 30세 ~ 49세 | 열량 1900,단백질 45g | ||
| 60세 ~64세 | 열량 2200,단백질 50g | 50세 ~ 64세 | 열량 1800,단백질 45g | ||
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* 상기 메뉴 및 원산지는 식자재 수급상황에 따라 변경 될 수 있습니다. | |||||